饮食真相

在日常生活中，盐作为不可或缺的调味品，不仅能够提升食物的风味，还能帮助调节体内的电解质平衡，过量摄入盐分也可能引发一系列健康问题，6克盐究竟相当于多少分量？本文将带领您深入了解6克盐在日常饮食中的具体分量及其对健康的潜在影响。 6克盐的分...